【2026年版】インナードライ肌向け洗顔料おすすめ10選|有効成分で選ぶ

【2026年版】インナードライ肌向け洗顔料おすすめ10選|有効成分から選ぶ比較ランキング | kanade-skincare

【2026年版】インナードライ肌向け洗顔料おすすめ10選

「Tゾーンはテカるのに、頬はカサつく」「肌表面はベタつくのに、洗ったあとつっぱる」——そんな矛盾した感覚があるなら、それはインナードライ肌かもしれません。皮脂は出ているのに、肌の内側は水分不足という状態です。洗顔で皮脂を落としすぎると、この乾きがさらに進んでしまいます。

このページでは、皮脂を落としすぎない洗浄処方と、洗いながらうるおいを残す設計の両方を意識して、インナードライ肌向けの洗顔料10商品を集め、低刺激性・保湿力・肌あれ防止力・毛穴やべたつきへのケア力・コスパをもとに比較しました。皮脂寄り・乾燥寄り・バランス型のタイプ別の選び方とあわせてご紹介します。

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かなで
ガイド

美肌研究所 主任研究員

肌質を問わず、これまで自腹で試したアイテムは数百種類以上!成分や処方をひとつひとつ確認しながら、本当に効果を実感できるものだけを選んでご紹介しています。 肌質を問わず、これまで自腹で試したアイテムは数百種類以上!成分や処方をひとつひとつ確認しながら、

本当に効果を実感できるものだけを選んでご紹介しています。

研究を始めたきっかけは、中学生の頃からの肌荒れやニキビでした。そこから成分や肌の仕組みを独学で研究するようになり、乾燥肌・敏感肌・混合肌・脂性肌まで幅広く扱うように。特に毛穴・ニキビケアは自身の経験も踏まえて詳しく解説しています。
単なるネットの口コミまとめではなく、「どうすれば肌悩みを根本から改善できるのか」という理屈に基づき、本当に効果の出るアイテム選びを本音で解説します。

プロフィール最終更新:2026年8月
※「主任研究員」は当サイト内での呼称です。医療・薬学系の国家資格を保有するものではありません。

選び方を飛ばしておすすめランキングをすぐ見る > 総合・コスパの並び替えと、絞り込みが使えます

先に成分の知識をつけたい方は、そのまま下へお進みください。

01インナードライ肌向け洗顔料の選び方

Chapter 1:インナードライケアに効く「成分」で選ぶ

POINT配合されている成分によって、得意なお悩みが変わります。今の肌悩みに近いものを1つ選べばOKです。

インナードライ肌の洗顔料選びで一番大切なのは、「しっかり落とす」よりも「皮脂を落としすぎず、必要なうるおいは残す」ことです。まずは配合されている成分から、今のお悩みに合うものを見つけていきましょう。

セラミド・ヒト型セラミド

洗ったあとのつっぱりが気になるなら、セラミドやヒト型セラミド配合の洗顔料を。洗浄しながらもうるおい成分を肌に残しやすい設計です。

アミノ酸系洗浄成分

洗浄力の強すぎる石けん系成分は、必要な皮脂まで奪ってしまうことも。アミノ酸系の洗浄成分は、うるおいを守りながら汚れだけを穏やかに落としてくれます。

グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分

肌あれを繰り返しやすいなら、グリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分配合の薬用洗顔がおすすめ。肌あれを防ぎながら洗える設計です。

AHA・酵素などの角質ケア成分

Tゾーンの毛穴づまりやザラつきも気になるなら、グリコール酸(AHA)や酵素などの角質ケア成分を。皮脂寄りの部分をすっきりさせたいときの選択肢です。

Chapter 2:「皮脂寄り/乾燥寄り/バランス型」のタイプで選ぶ

「今日は皮脂が気になる」「今日は乾燥が気になる」——インナードライ肌は日によって、あるいは顔の部位によっても状態が変わりやすいのが特徴です。あなたの今の肌状態に近いタイプをタップして見てみましょう。

💡 4つのタイプを詳しくチェック(タップで詳細)
01 「皮脂寄り」タイプ テカリ・毛穴づまりが気になる方に

おすすめな人

Tゾーンのベタつきや毛穴の目立ちが気になる方に。アミノ酸系洗浄成分や角質ケア成分を中心とした処方で、皮脂と汚れをすっきり落としたい方に向いています。

使用感

泡立ちが良く、洗い上がりがさっぱりするタイプが中心。ただし洗浄力が強すぎるものは避け、うるおい成分もあわせて配合されたものを選ぶと、洗ったあとのつっぱりを防げます。

02 「乾燥寄り」タイプ 頬のカサつき・つっぱりが気になる方に

おすすめな人

洗顔のあと、頬など特定の部位がつっぱりやすい方に。セラミドやアミノ酸系保湿成分を含んだ、マイルドな洗浄処方が向いています。

使用感

もっちりとした泡やクリーム状のテクスチャーで、必要なうるおいを守りながら洗い上げます。洗浄力を求めすぎず、うるおいを残すことを優先したいタイプです。

03 「バランス型」タイプ 季節や体調で状態が変わりやすい方に

おすすめな人

皮脂も乾燥も、季節や体調によって入れ替わるように感じる方に。特定の悩みに偏らない、バランスの良い処方を探している方に向いています。

使用感

洗浄力とうるおい残しのバランスが取れた、オールラウンドな使い心地。1本で通年使いたい方や、まずはインナードライ向けの洗顔料を試してみたい方の入り口にもおすすめです。

04 医薬部外品(薬用)タイプ 肌あれ・ニキビを繰り返しやすい方に

おすすめな人

皮脂が多い部分にニキビや肌あれができやすい方に。有効成分配合で、肌あれを防ぎながら洗える設計を求める方に向いています。

使用感

有効成分の働きで、洗うたびに肌あれ予防を意識できる処方。効能が認められた分、化粧品よりも処方の方向性がはっきりしているのが特徴です。

摩擦は乾燥もテカリも悪化させる!「泡の力」で優しく
泡洗顔のイメージ

タイプを選んだあとも、洗い方ひとつで肌への負担は変わります。ゴシゴシこするのは逆効果。たっぷりの泡を立てたら、手で肌をこするのではなく、「泡の弾力」で転がすように洗うのが、インナードライ肌をすこやかに保つための基本です。

Chapter 3:長く続けられる「コストパフォーマンス」

POINT毎日惜しみなく使える価格かどうかが、続けられるかの分かれ目です。

スキンケアは一度使って終わりではありません。毎日使うものだからこそ、無理なく続けられる価格帯であることも大切なポイントですよね。

洗顔料のコスパのイメージ

「これなら毎日惜しみなく使える!」と思えるものを選んでみてください。適量を守って正しく使い続けることが、肌のバランスを整え、理想の肌に近づくための一番の近道になるはずですよ。

スキンケアは、自分自身への一番身近な投資です。無理なく続けられるお気に入りを見つけて、健やかな肌を楽しんでくださいね。

02インナードライ肌向け洗顔料おすすめランキング10選

「総合」と「コスパ」で並び替えができます。価格帯・分類・タイプでの絞り込みもどうぞ。

かなで かなでの一推しスコアではなく、私が使うならどれかで選びました

かなで

総合1位ではありませんが、アミノ酸系洗浄成分にセラミド系保湿成分を組み合わせた設計で、皮脂を落としすぎずに洗い上がりのつっぱりを抑えられる点が気に入っています。皮脂と乾燥、両方が気になる方には、私はこちらを選びます。

何肌寄りか

価格帯

分類

押すと絞り込み、もう一度押すと解除できます。

1515310モイストアミノフォーム

ETVOS(エトヴォス)

モイストアミノフォーム

★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★5.00★★★★★★★★★★3.00★★★★★★★★★★3.50★★★★★★★★★★1.00化粧品

¥3,498

90g

ヒト型セラミド配合/乾燥もニキビ・皮脂も気になる肌にうるおいを守って洗う

213657エッセンスイン クレンジングフォーム

d program(dプログラム/資生堂)

エッセンスイン クレンジングフォーム

★★★★★★★★★★3.94★★★★★★★★★★5.00★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★3.00★★★★★★★★★★3.25★★★★★★★★★★3.43医薬部外品

¥2,090

120g

グリチルリチン酸ジカリウム配合(医薬部外品)/角層バリアを守り肌あれを防ぐ薬用洗顔

399218ABC-Gピールウォッシュ

ドクターケイ

ABC-Gピールウォッシュ

★★★★★★★★★★3.88★★★★★★★★★★3.50★★★★★★★★★★3.50★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★2.91化粧品

¥4,400

200mL

グリコール酸配合/毛穴・角栓・古い角質までケアするピーリング系洗顔

477441泡洗顔 セラムモイスト

Bifesta(ビフェスタ/マンダム)

泡洗顔 セラムモイスト

★★★★★★★★★★3.86★★★★★★★★★★4.45★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★3.50★★★★★★★★★★3.50★★★★★★★★★★5.00化粧品

¥691

200g

コラーゲン・ヒアルロン酸配合/ミクロ泡で毛穴汚れまでオフする泡洗顔

522774アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

MINON(ミノン)

アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

★★★★★★★★★★3.83★★★★★★★★★★5.00★★★★★★★★★★4.55★★★★★★★★★★3.00★★★★★★★★★★2.75★★★★★★★★★★4.15化粧品

¥1,650

150mL

アミノ酸系洗浄成分/乾燥・敏感寄りの肌をうるおいそのままに洗う

634882うるおい泡洗顔料

Carte HD(カルテHD/花王・マルホ)

うるおい泡洗顔料

★★★★★★★★★★3.81★★★★★★★★★★5.00★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★3.00★★★★★★★★★★2.75★★★★★★★★★★4.40医薬部外品

¥1,320

150mL

グリチルリチン酸ジカリウム配合(医薬部外品)/肌あれ防ぎマイルドに洗う

788366アクアニスト ウォッシュ

ORBIS(オルビス)

アクアニスト ウォッシュ

★★★★★★★★★★3.70★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★3.55★★★★★★★★★★3.25★★★★★★★★★★3.95化粧品

¥1,530

120g

アミノ酸系洗浄成分+弾力泡/乾燥や敏感さもTゾーンの皮脂も両方ケア

845995潤浸保湿 泡洗顔料

Curel(キュレル/花王)

潤浸保湿 泡洗顔料

★★★★★★★★★★3.69★★★★★★★★★★5.00★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★2.50★★★★★★★★★★2.75★★★★★★★★★★4.07医薬部外品

¥1,760

150mL

アラントイン配合(医薬部外品)/肌あれ防いでセラミドを守りながら洗う

96610103ピュアモイスト 泡洗顔料

FANCL(ファンケル)

ピュアモイスト 泡洗顔料

★★★★★★★★★★3.56★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★2.50★★★★★★★★★★2.75★★★★★★★★★★4.31化粧品

¥1,320

150mL

アミノ酸系洗浄成分+セラミド系保湿/泡立て不要で時短しながらうるおいを守る

101010129クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>” loading=”lazy”></div>
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LOGONA(ロゴナ)

クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>

★★★★★★★★★★3.38★★★★★★★★★★2.50★★★★★★★★★★2.50★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★2.29化粧品

¥2,750

100mL

ミント×ミセル洗浄設計/Tゾーンの皮脂・テカリをさっぱり落とすオーガニック処方

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条件に当てはまる商品がありませんでした。押しているボタンをもう一度押すと、絞り込みを解除できます。

★は当サイト独自の目安で、効果・効能を示すものではありません。「総合」は各項目をもとにした当サイトの評価で、価格は含めていません。「コスパ」は容量あたりの価格から別に算出した独立の項目です。毛穴・角質ケアは、汚れや古い角質を洗い落とすことによるもので、毛穴そのものをなくしたり毛穴を閉じたりする効果ではありません。

10皮脂コントロール部門1位

ドイツ生まれのオーガニックコスメブランド、ロゴナのクラリファイシリーズ。Tゾーンの皮脂・テカリが気になるオイリー寄りのインナードライ肌向け。

LOGONA(ロゴナ)

クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>

クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>” loading=”lazy”></div>
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最安価格の目安

¥2,750

100mL / 化粧品

  • 総合3.38
  • 低刺激性2.5
  • 保湿力2.5
  • 皮脂コントロール4.5
  • 毛穴・角質ケア4.0
  • コスパ2.3
向いている肌質インナードライ(皮脂寄り)
タイプクレンジングフォーム
洗浄成分ミセルテクノロジー・植物エキス
分類化粧品
買える場所公式・楽天市場

◎ 特徴

  • 最新ミセルテクノロジーを採用メイク・皮脂の汚れをディープクレンジングする設計
  • 公式にオイリー肌・インナードライ肌向けと明記Tゾーンの皮脂・テカリが気になる人向け
  • ミントや植物エキスを使用さっぱりした洗い上がりを重視した処方
  • ドイツ生まれのオーガニックコスメブランドロゴナのクラリファイシリーズ

ドイツ生まれのオーガニックコスメブランド、ロゴナの「クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>」です。最新ミセルテクノロジーを採用し、メイクや皮脂の汚れをディープクレンジングする設計です。公式販売情報でオイリー肌・インナードライ肌向けと明記されている特徴的な商品で、Tゾーンの皮脂・テカリが目立つ人や、さっぱりした洗い上がりを好む人に向いています。変性アルコールが成分上位にあり、ミント油も配合しているため、乾燥寄りのインナードライや刺激を感じやすい人には向きにくい処方です。

メーカー公表情報から見るポイント

公式サイト・販売ページの情報をもとに、注目したいポイントと注意点をテーマごとにまとめました。

処方設計ポイント

公式販売情報でオイリー肌・インナードライ肌向けと明記されている、ミセルテクノロジー採用のクレンジングフォームです。

注意点注意点

変性アルコールが成分上位にあり、ミント油も配合されているため、乾燥寄りのインナードライや刺激を感じやすい人には向きにくい処方です。

横にスクロールできます →

※実際の購入者レビューではなく、メーカー・販売元の公表情報をもとに当サイトが整理したものです。

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03全10商品の個別紹介

総合1位ヒト型セラミド

エトヴォスのセラミド設計クリームフォーム。乾燥するのにニキビや皮脂も気になる、インナードライ肌向けの一本。

ETVOS(エトヴォス)

モイストアミノフォーム

  • 総合4.00
  • 低刺激性4.5
  • 保湿力5.0
  • 皮脂コントロール3.0
  • 毛穴・角質ケア3.5
  • コスパ1.0
モイストアミノフォーム

最安価格の目安

3,498

90g / 化粧品

ヒト型セラミド配合乾燥肌/敏感肌向け
向いている肌質インナードライ(乾燥寄り)
タイプ洗顔フォーム(クリームタイプ)
洗浄成分植物性アミノ酸系
分類化粧品
買える場所公式・通販

◎ 特徴

  • 植物性アミノ酸系洗浄成分を採用うるおいを守りながら汚れや古い角質を洗浄する設計
  • 3種のヒト型セラミドなどの保湿成分を配合洗浄後のつっぱり感を抑えることを重視
  • クリームタイプの泡洗顔洗顔後につっぱりやすい人向けに作られた処方
  • ラベンダー油・ゼラニウム油を配合天然精油による香りづけ(下記の注意点も参照)

エトヴォスの「モイストアミノフォーム」は、植物性アミノ酸系洗浄成分を採用したクリームタイプの泡洗顔です。3種のヒト型セラミドなどの保湿成分を配合し、うるおいを守りながら汚れや古い角質を洗浄する設計で、洗顔後につっぱりやすい人や、乾燥するのにニキビ・皮脂も気になるインナードライ肌の人に向いています。ラベンダー油・ゼラニウム油による天然の香りづけがされているため、精油や香りに敏感な人は成分表示を確認してください。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

3種のヒト型セラミドとアミノ酸系洗浄成分で、うるおいを守りながら洗える設計と公式に説明されています。

注意点注意点

ラベンダー油・ゼラニウム油を配合しているため、精油や香りに敏感な人は成分表示の確認をおすすめします。

横にスクロールできます →

低刺激性部門1位グリチルリチン酸ジカリウム(有効成分)

資生堂dプログラムの薬用洗顔フォーム。角層バリアを守りながら、季節や体調でゆらぎやすい肌の肌あれを防ぐ設計。

d program(dプログラム/資生堂)

エッセンスイン クレンジングフォーム

  • 総合3.94
  • 低刺激性5.0
  • 保湿力4.5
  • 皮脂コントロール3.0
  • 毛穴・角質ケア3.2
  • コスパ3.4
エッセンスイン クレンジングフォーム

最安価格の目安

2,090

120g / 医薬部外品

医薬部外品敏感肌ブランド
向いている肌質インナードライ(バランス型)
タイプ洗顔フォーム
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム
分類医薬部外品
買える場所ドラッグストア・通販

◎ 特徴

  • 有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防ぐ甘草由来の消炎成分で医薬部外品として肌あれ防止をサポート
  • 角層バリアを守りながら洗う設計デリケートな肌をいたわるクッション泡
  • うるおいを守りながら汚れを落とす処方季節や体調で肌がゆらぎやすい人向け
  • 資生堂の敏感肌研究に基づくブランドdプログラムシリーズの薬用洗顔フォーム

資生堂「dプログラム」のエッセンスイン クレンジングフォームです。有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防ぎ、角層バリアを守りながら洗うことを重視した薬用洗顔フォームです。うるおいを守りながら汚れを落とす設計で、乾燥と肌荒れを両方気にする人、季節や体調によって肌がゆらぎやすいインナードライ肌の人に向いています。毛穴・ピーリング系の積極的な角質ケアを目的とした商品ではありません。

メーカー公表情報から見るポイント

有効成分ポイント

有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが角層バリアを守りながら肌あれを防ぐ医薬部外品です(公式情報)。

注意点注意点

毛穴・ピーリング系の積極的な角質ケアを目的とした商品ではないと位置づけられています。

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毛穴・角質ケア部門1位グリコール酸(AHA)

皮膚科医監修のドクターケイ、グリコール酸配合の角質ケア型洗顔。毛穴・角栓・古い角質が気になる人向けのピーリング系洗顔料。

ドクターケイ

ABC-Gピールウォッシュ

  • 総合3.88
  • 低刺激性3.5
  • 保湿力3.5
  • 皮脂コントロール4.0
  • 毛穴・角質ケア4.5
  • コスパ2.9
ABC-Gピールウォッシュ

最安価格の目安

4,400

200mL / 化粧品

皮膚科医のブランドAHA(グリコール酸)配合
向いている肌質インナードライ(皮脂寄り)
タイプピーリング系洗顔料
洗浄成分グリコール酸(AHA)+アミノ酸系
分類化粧品
買える場所公式・通販

◎ 特徴

  • グリコール酸(AHA)を使用した角質ケア型洗顔古い角質や角栓をやわらげながら洗浄する設計
  • アミノ酸系洗浄成分も配合洗浄と角質ケアを両立
  • セラミド系保湿成分も配合ピーリング後の乾燥に配慮
  • 皮膚科医のブランド、ドクターケイABC-Gシリーズのピーリング系洗顔料

皮膚科医のブランド、ドクターケイの「ABC-Gピールウォッシュ」です。グリコール酸(AHA)を使用した角質ケア型洗顔で、古い角質や角栓をやわらげながら洗浄し、アミノ酸系洗浄成分やセラミド系保湿成分も配合しています。インナードライに加えて、毛穴・角栓・ざらつき・古い角質が特に気になる人に向いています。AHAを使用したピーリング系洗顔のため、乾燥や刺激を感じやすい人は使用頻度を含めて注意が必要です。一般的な保湿洗顔とは別枠で評価しています。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

グリコール酸(AHA)を使用した角質ケア型洗顔で、毛穴・角栓・古い角質のケアを目的とした商品と公式に説明されています。

注意点注意点

AHAを使用したピーリング系洗顔のため、乾燥や刺激を感じやすい人は使用頻度を含めて注意が必要です。

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コスパ部門1位コラーゲン・ヒアルロン酸配合

マンダムのビフェスタ、ミクロ炭酸泡の洗顔料。コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分と毛穴汚れへのアプローチを両立。

Bifesta(ビフェスタ/マンダム)

泡洗顔 セラムモイスト

  • 総合3.86
  • 低刺激性4.5
  • 保湿力4.0
  • 皮脂コントロール3.5
  • 毛穴・角質ケア3.5
  • コスパ5.0
泡洗顔 セラムモイスト

最安価格の目安

691

200g / 化粧品

ミクロ炭酸泡毛穴汚れオフ設計
向いている肌質インナードライ(バランス型)
タイプ泡洗顔料(エアゾール式)
洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
買える場所ドラッグストア・通販

◎ 特徴

  • アミノ酸系洗浄成分にコラーゲン・吸着性ヒアルロン酸を配合保湿しながら洗える処方
  • シアバター・ホホバオイルも配合洗顔後のうるおいを意識した設計
  • ミクロ泡で毛穴汚れを洗浄する設計炭酸のミクロ泡が特徴のエアゾール式
  • マンダムのビフェスタシリーズ価格を抑えながら保湿と毛穴ケアを両立

マンダム「ビフェスタ 泡洗顔 セラムモイスト」です。アミノ酸系洗浄成分に加え、コラーゲン、吸着性ヒアルロン酸、シアバター、ホホバオイルなどを配合し、ミクロ泡で毛穴汚れを洗浄する設計です。価格を抑えながら保湿と毛穴汚れの両方をケアしたい人、泡立て不要の商品を選びたい人に向いています。エアゾール式で、オレンジ油を配合しているため精油系成分に敏感な人は注意してください。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

コラーゲン・吸着性ヒアルロン酸・シアバター・ホホバオイルを配合し、ミクロ泡で毛穴汚れを洗浄する設計と公式に説明されています。

注意点注意点

エアゾール式で、オレンジ油を配合しているため、精油系成分に敏感な人は注意が必要です。

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低刺激性が強み植物性アミノ酸系洗浄成分

第一三共ヘルスケアのミノン アミノモイスト。乾燥・敏感寄りのインナードライ肌に、摩擦を抑えてやさしく洗える一本。

MINON(ミノン)

アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

  • 総合3.83
  • 低刺激性5.0
  • 保湿力4.5
  • 皮脂コントロール3.0
  • 毛穴・角質ケア2.8
  • コスパ4.2
アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

最安価格の目安

1,650

150mL / 化粧品

低刺激処方乾燥性敏感肌向けブランド
向いている肌質インナードライ(乾燥寄り)
タイプ泡洗顔料(ポンプ)
洗浄成分植物性アミノ酸系
分類化粧品
買える場所ドラッグストア・通販

◎ 特徴

  • 植物性アミノ酸系洗浄成分を採用うるおいを守りながら余分な皮脂や古い角質を落とす設計
  • しっとりとした洗い上がりを目指した処方乾燥・敏感寄りのインナードライ肌に向く
  • 弾力のある泡で摩擦を抑えて洗える泡立て不要のポンプタイプ
  • 低刺激性を重視したブランド設計第一三共ヘルスケアのアミノモイストシリーズ

第一三共ヘルスケア「ミノン アミノモイスト」のジェントルウォッシュ ホイップです。植物性アミノ酸系洗浄成分を採用し、うるおいを守りながら余分な皮脂や古い角質を落とし、しっとりした洗い上がりを狙った設計です。泡立て不要のポンプタイプで摩擦を抑えて洗えるため、乾燥・敏感寄りのインナードライ肌に向いています。マイルドな洗浄を重視しているため、強い皮脂・角栓悩みには洗浄感が物足りない場合があります。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

植物性アミノ酸系洗浄成分でうるおいを守りながら洗う設計と公式に説明されています。

注意点注意点

マイルドな洗浄を重視した処方のため、強い皮脂・角栓悩みには洗浄感が物足りない場合があります。

横にスクロールできます →

コスパが強みグリチルリチン酸ジカリウム(有効成分)

カルテHD(花王/マルホ)の医薬部外品泡洗顔料。マイルドな洗浄成分で肌あれを防ぎながら、低刺激性と価格のバランスを重視。

Carte HD(カルテHD/花王・マルホ)

うるおい泡洗顔料

  • 総合3.81
  • 低刺激性5.0
  • 保湿力4.5
  • 皮脂コントロール3.0
  • 毛穴・角質ケア2.8
  • コスパ4.4
うるおい泡洗顔料

最安価格の目安

1,320

150mL / 医薬部外品

医薬部外品低刺激性設計
向いている肌質インナードライ(バランス型)
タイプ泡洗顔料
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム
分類医薬部外品
買える場所ドラッグストア・通販

◎ 特徴

  • 有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防ぐ消炎作用で乾燥した肌をすこやかに保つ医薬部外品
  • アミノ酸系・タウリン系のマイルドな洗浄成分肌への負担を抑えながら汚れを落とす方向性
  • 7つの保湿成分「うるおいバリアCPX」を配合セラミド類似ポリマーなどでうるおいを守る
  • 低刺激性と価格のバランスを重視した設計毎日のやさしい洗浄を重視したタイプ

カルテHD(花王/マルホ)の「うるおい泡洗顔料」です。有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防ぎながら、アミノ酸系・タウリン系のマイルドな洗浄成分で肌への負担を抑えて洗う設計です。7つの保湿成分「うるおいバリアCPX」も配合し、乾燥・肌荒れが気になる人や、低刺激性と価格のバランスを重視する人に向いています。毛穴・角質への積極的なアプローチより、毎日のやさしい洗浄を重視したタイプです。

メーカー公表情報から見るポイント

有効成分ポイント

有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌あれを防ぐ医薬部外品で、7つの保湿成分も配合されています(公式情報)。

注意点注意点

毛穴・角質への積極的なアプローチより、毎日のやさしい洗浄を重視したタイプです。

横にスクロールできます →

皮脂コントロールが強みアミノ酸系洗浄成分

オルビスのアクアニストシリーズの洗顔料。乾燥性敏感肌を考えたうるおいマイルド設計で、Tゾーンの皮脂・ベタつきにも配慮。

ORBIS(オルビス)

アクアニスト ウォッシュ

  • 総合3.70
  • 低刺激性4.0
  • 保湿力4.0
  • 皮脂コントロール3.5
  • 毛穴・角質ケア3.2
  • コスパ4.0
アクアニスト ウォッシュ

最安価格の目安

1,530

120g / 化粧品

乾燥性敏感肌向け設計アレルギーテスト済み
向いている肌質インナードライ(バランス型)
タイプ洗顔フォーム
洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
買える場所公式・通販

◎ 特徴

  • 乾燥性敏感肌を考えたうるおいマイルド設計アクアニストシリーズの洗顔料
  • アミノ酸系洗浄成分を配合弾力泡で摩擦を抑えながら洗いやすい
  • Tゾーンの皮脂・ベタつきにも配慮乾燥と皮脂が同居するインナードライ肌向け
  • アレルギーテスト済み無油分・無香料・無着色(すべての人にアレルギーが起こらないというわけではありません)

オルビス「アクアニスト ウォッシュ」です。乾燥性敏感肌を考えたうるおいマイルド設計で、アミノ酸系洗浄成分も配合し、弾力泡で摩擦を抑えながら洗える洗顔料です。乾燥や敏感さを感じながらも、Tゾーンの皮脂やベタつきも気になる人に向いています。石けん系の洗浄成分も含むため、乾燥が非常に強い人は洗顔後のつっぱり感を確認してください。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

乾燥性敏感肌を考えたうるおいマイルド設計で、アレルギーテスト済みと公式に明記されています。

注意点注意点

石けん系の洗浄成分も含むため、乾燥が非常に強い人は洗顔後のつっぱり感を確認したい設計です。

横にスクロールできます →

低刺激性が強みアラントイン(有効成分)

花王キュレルの医薬部外品泡洗顔。有効成分アラントインで肌あれを防ぎながら、セラミドを守って洗う設計。

Curel(キュレル/花王)

潤浸保湿 泡洗顔料

  • 総合3.69
  • 低刺激性5.0
  • 保湿力4.5
  • 皮脂コントロール2.5
  • 毛穴・角質ケア2.8
  • コスパ4.1
潤浸保湿 泡洗顔料

最安価格の目安

1,760

150mL / 医薬部外品

医薬部外品敏感肌ブランドの定番
向いている肌質インナードライ(乾燥寄り)
タイプ泡洗顔料(ポンプ)
有効成分アラントイン
分類医薬部外品
買える場所ドラッグストア・通販

◎ 特徴

  • 有効成分アラントインが肌荒れを防ぐ消炎剤としてゆらぎがちな肌を落ち着かせる
  • 肌のセラミドを守りながら洗う設計うるおいを奪いにくい医薬部外品の泡洗顔
  • 弾力のあるキメ細かい泡がワンプッシュで出るこすらず洗えるので摩擦による刺激を抑えられる
  • 無香料・無着色・アルコールフリー敏感肌化粧品市場で長年支持される定番設計

花王「キュレル」の潤浸保湿 泡洗顔料です。有効成分アラントインが肌あれを防ぎながら、洗浄中に肌表面のセラミドを守る設計で、乾燥・つっぱりが強いインナードライ肌でもうるおいが奪われすぎないのが特長です。ポンプを押すだけで弾力のあるキメ細かい泡が出るため、こすらず洗えて摩擦による刺激を抑えられます。無香料・無着色・アルコールフリーで、敏感肌化粧品市場をリードするブランドの定番アイテムです。ただし皮脂や角栓を強く落とすタイプではないため、毛穴・皮脂対策を最優先する人には物足りない場合があります。

メーカー公表情報から見るポイント

有効成分ポイント

有効成分アラントインが、消炎剤として肌あれを防ぐ医薬部外品です(公式情報)。

注意点注意点

皮脂や角栓を強く落とすタイプではないため、毛穴・皮脂対策を最優先したい人には物足りない場合があります。

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コスパが強みアミノ酸系洗浄成分+セラミド系保湿

ファンケルの無添加処方泡洗顔料。アミノ酸系洗浄成分とセラミド系保湿成分で、朝の時短洗顔でもうるおいを守る。

FANCL(ファンケル)

ピュアモイスト 泡洗顔料

  • 総合3.56
  • 低刺激性4.5
  • 保湿力4.5
  • 皮脂コントロール2.5
  • 毛穴・角質ケア2.8
  • コスパ4.3
ピュアモイスト 泡洗顔料

最安価格の目安

1,320

150mL / 化粧品

無添加処方セラミド系保湿成分配合
向いている肌質インナードライ(乾燥寄り)
タイプ泡洗顔料(ポンプ)
洗浄成分アミノ酸系
分類化粧品
買える場所公式・通販

◎ 特徴

  • アミノ酸系洗浄成分とセラミド系保湿成分を配合洗顔後のうるおいを守ることを重視した設計
  • 泡立て不要のポンプタイプ朝の時短洗顔をしたい人向け
  • 無添加処方乾燥やゆらぎを感じやすい肌に配慮
  • ファンケルの無添加スキンケアブランドピュアモイストシリーズの泡洗顔料

ファンケル「ピュアモイスト 泡洗顔料」です。アミノ酸系洗浄成分とセラミド系保湿成分を組み合わせ、洗顔後のうるおいを守ることを重視した無添加処方です。泡立て不要のポンプタイプで、朝の時短洗顔をしたい人や、乾燥やゆらぎを感じやすい人に向いています。皮脂コントロールや角栓除去に特化したタイプではありません。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

アミノ酸系洗浄成分とセラミド系保湿成分を組み合わせた無添加処方と公式に説明されています。

注意点注意点

皮脂コントロールや角栓除去に特化したタイプではないと位置づけられています。

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皮脂コントロール部門1位植物エキス(オーガニック処方)

ドイツ生まれのオーガニックコスメブランド、ロゴナのクラリファイシリーズ。Tゾーンの皮脂・テカリが気になるオイリー寄りのインナードライ肌向け。

LOGONA(ロゴナ)

クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>

  • 総合3.38
  • 低刺激性2.5
  • 保湿力2.5
  • 皮脂コントロール4.5
  • 毛穴・角質ケア4.0
  • コスパ2.3
クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>” loading=”lazy”></div>
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最安価格の目安

2,750

100mL / 化粧品

オーガニックコスメドイツ生まれのブランド
向いている肌質インナードライ(皮脂寄り)
タイプクレンジングフォーム
洗浄成分ミセルテクノロジー・植物エキス
分類化粧品
買える場所公式・楽天市場

◎ 特徴

  • 最新ミセルテクノロジーを採用メイク・皮脂の汚れをディープクレンジングする設計
  • 公式にオイリー肌・インナードライ肌向けと明記Tゾーンの皮脂・テカリが気になる人向け
  • ミントや植物エキスを使用さっぱりした洗い上がりを重視した処方
  • ドイツ生まれのオーガニックコスメブランドロゴナのクラリファイシリーズ

ドイツ生まれのオーガニックコスメブランド、ロゴナの「クラリファイ クレンジングフォーム<ミント>」です。最新ミセルテクノロジーを採用し、メイクや皮脂の汚れをディープクレンジングする設計です。公式販売情報でオイリー肌・インナードライ肌向けと明記されている特徴的な商品で、Tゾーンの皮脂・テカリが目立つ人や、さっぱりした洗い上がりを好む人に向いています。変性アルコールが成分上位にあり、ミント油も配合しているため、乾燥寄りのインナードライや刺激を感じやすい人には向きにくい処方です。

メーカー公表情報から見るポイント

処方設計ポイント

公式販売情報でオイリー肌・インナードライ肌向けと明記されている、ミセルテクノロジー採用のクレンジングフォームです。

注意点注意点

変性アルコールが成分上位にあり、ミント油も配合されているため、乾燥寄りのインナードライや刺激を感じやすい人には向きにくい処方です。

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※「メーカー公表情報から見るポイント」は、実際の購入者レビューではなく、メーカー・販売元の公表情報をもとに当サイトが整理したものです。毛穴・角質ケアは、汚れや古い角質を洗い落とすことによるもので、毛穴そのものをなくしたり毛穴を閉じたりする効果ではありません。

04よくある質問

タップすると回答が開きます。

Q1インナードライ肌かどうか、どうやって見分ければいいですか?
洗顔後30分ほど何もつけずに肌を観察するのが目安です。Tゾーンはテカるのに頬や目もとがつっぱる、皮脂は出ているのに粉をふくように乾燥する、という状態が見られる場合はインナードライ肌の可能性があります。
Q2皮脂が気になるので、洗浄力の強い洗顔料を選んでもいいですか?
おすすめしません。洗浄力の強い洗顔料は皮脂を落としすぎてしまい、肌の内側の乾燥をさらに悪化させます。かえって皮脂の分泌が増えてしまう悪循環につながることもあるので、マイルドな洗浄処方を選びましょう。
Q31日に2回以上洗顔してもいいですか?
朝と夜の2回が基本です。日中のベタつきが気になっても、洗顔の回数を増やすのは避けましょう。あぶらとり紙やティッシュで軽く押さえる程度にとどめるのが、内側の乾燥を進めないコツです。
Q4部位によって違う洗顔料を使い分けてもいいですか?
基本的には1本で洗って問題ありません。ただし、Tゾーンだけ皮脂が特に気になる場合は、その部分だけ先に軽く洗い流し、頬など乾燥しやすい部分はさっと洗う程度にするなど、洗う時間で調整する方法もあります。
Q5「医薬部外品」と「化粧品」は何が違うのですか?
承認された有効成分が入っているかどうかの違いです。医薬部外品は「ニキビを防ぐ」などの効能を表示できますが、化粧品にはその表示ができません。ただし化粧品が劣るという意味ではなく、処方の自由度が高いぶん独自成分を高配合できる強みもあります。
Q6使い始めてどのくらいで変化を感じられますか?
肌の生まれ変わりの周期を考えると、まずは1か月ほど続けてみるのが目安です。感じ方には個人差があります。赤み・かゆみ・痛みが出た場合は、すぐに使用をやめて皮膚科にご相談ください。

05肌質・お悩み別シリーズ

お悩み別に、アイテムごとのランキング記事をまとめています。気になるシリーズからどうぞ。

06最後の言葉

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。洗顔は、皮脂も乾燥も両方見ながら加減する、インナードライケアの出発点です。10商品も並べておいて言うのもなんですが、いちばん大事なのは「自分の肌に合ったものを、無理なく続けること」だと思っています。

インナードライ肌は、見た目の皮脂と内側の乾燥という、一見矛盾した状態が同居する肌質です。今日はテカリが気になっても、明日はカサつきが気になる、ということも珍しくありません。だからこそ、「これが絶対」と決めつけず、そのときどきの肌の声を聞きながら選んでみてください。

新しいアイテムを取り入れるときは、いきなり顔全体に使わず、二の腕の内側などでパッチテストしてから試すと安心です。赤み・かゆみ・痛みが出た場合は、すぐに使用を中止してください。肌が生まれ変わるには時間がかかります。1週間で変わらなくても、それは失敗ではありません。

迷ったら、今日のいちばんの悩みから選んでみてください。テカリや毛穴が気になるなら皮脂・毛穴ケア成分を優先したものを、カサつきやつっぱりを優先したいならバリアケア成分をしっかり配合したものを。このページが、その最初の一歩の助けになればうれしいです。

ご利用にあたっての注意

※この記事は一個人の体験に基づくものです。効果や感じ方には個人差があります。

※価格は変動します。購入時に各サイトでご確認ください。記載の価格は2026年8月時点のものです。

※肌に赤み・かゆみ・痛みが出た場合は、すぐに使用を中止して皮膚科を受診してください。

※未成年の方は、商品を買う前に必ずおうちの人に相談してください。

※当サイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト、もしもアフィリエイト等を含む)を利用して商品を紹介しています。

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