混合肌向け洗顔料おすすめ人気ランキング10選｜テカリと乾燥【2026年】

2026.08.07
混合肌向け洗顔料おすすめ人気ランキング10選｜テカリと乾燥【2026年】 | kanade-skincare

混合肌向け洗顔料おすすめ人気ランキング10選

混合肌のケアは、洗顔から始まります。Tゾーンの皮脂や汚れが毛穴に残ったままだと、そのあとにどれだけ良い化粧水を重ねても力を発揮しきれません。とはいえ「しっかり落とす」を意識しすぎて洗いすぎると、今度は頬が乾いてバリア機能が乱れ、かえって皮脂が増えてしまいます。

このページでは、ドラッグストアの定番から韓国コスメまで、混合肌向けの洗顔料10商品を集め、皮脂対策・ニキビケア成分・毛穴ケア・保湿力・コスパをもとに比較しました。選び方とあわせて、ランキング形式でご紹介します。

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かなで
ガイド

美肌研究所 主任研究員

肌質を問わず、これまで自腹で試したアイテムは数百種類以上！成分や処方をひとつひとつ確認しながら、本当に効果を実感できるものだけを選んでご紹介しています。 肌質を問わず、これまで自腹で試したアイテムは数百種類以上！成分や処方をひとつひとつ確認しながら、

本当に効果を実感できるものだけを選んでご紹介しています。

 研究を始めたきっかけは、中学生の頃からの肌荒れやニキビでした。そこから成分や肌の仕組みを独学で研究するようになり、乾燥肌・敏感肌・混合肌・脂性肌まで幅広く扱うように。特に毛穴・ニキビケアは自身の経験も踏まえて詳しく解説しています。
単なるネットの口コミまとめではなく、「どうすれば肌悩みを根本から改善できるのか」という理屈に基づき、本当に効果の出るアイテム選びを本音で解説します。

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プロフィール最終更新：2026年8月
※「主任研究員」は当サイト内での呼称です。医療・薬学系の国家資格を保有するものではありません。

01混合肌向け洗顔料の選び方

HOW TO CHOOSE / CLEANSER

混合肌の洗顔は、
落とす場所と守る場所で選ぶ

Tゾーンは余分な皮脂や毛穴汚れを落とし、乾きやすい頬・口元はうるおいを守る。このバランスを軸に、気になる悩みを足して選びましょう。

01

DAILY BALANCE

乾きやすい頬に、やさしい洗い上がりを

頬や口元のつっぱりが気になるなら、しっとり洗い上がるものを。洗浄成分と使い心地を手がかりに選びましょう。

たっぷりの泡で顔を洗う女性

アミノ酸系

洗浄成分

乾燥しやすい頬に。 洗顔後のつっぱり感を抑えたい人の第一候補。

ベタイン系

洗浄成分

やさしい使用感を重視。 朝晩使いやすい洗顔料を探す人に。

02

PORE & SEBUM

小鼻の汚れを落として、なめらかに

ベタつきやざらつきが気になるTゾーンには、汚れの落とし方に注目。皮脂を吸着するクレイ、角栓汚れに働く酵素が候補です。

洗浄成分が毛穴の角栓を落とすイメージ図
洗浄成分で角栓・毛穴汚れを落とすイメージ

クレイ

カオリン・ベントナイトなど

余分な皮脂を吸着。 テカリや小鼻の汚れが気になる人に。

酵素

プロテアーゼなど

古い角質や角栓汚れに。 ざらつきをすっきり洗いたい人に。

03

使う場面 / 心地よい洗い上がり

肌の調子に合う、使いやすい1本を

毎日の使いやすさを重視するか、毛穴汚れをケアしたいか。さまざまな洗顔料の中から、選び方の例をご紹介します。

  • 白いポンプボトルと洗顔の泡のイメージ

    毎日用 / 使いやすさを重視

    朝晩の洗顔を、心地よく

    泡立ての手間を省きたいなら泡ポンプ。自分で泡立てたいならフォームなど、続けやすい形を。

    例えば：泡ポンプ・フォーム

  • 木目の上に置かれた白いチューブ容器のイメージ

    毛穴ケア用 / 汚れ落ちを重視

    ざらつく小鼻を、すっきり

    皮脂や角栓汚れが気になるなら、クレイや酵素配合に注目。洗い上がりの心地よさも選ぶポイントに。

    例えば：クレイ・酵素配合の洗顔料

写真はイメージです。毛穴ケア向けでも毎日使える製品があり、使う頻度は製品によって異なります。

選び方の参考資料
  1. 花王「上手な洗顔のしかた」
  2. ファンケル「ディープクリア洗顔パウダー」
  3. 米国皮膚科学会「Face washing 101」

02混合肌向け洗顔料おすすめランキング10選

「総合」と「コスパ」で並び替えができます。気になる悩み・肌質での絞り込みもどうぞ。

かなで かなでの一推しスコアではなく、私が使うならどれかで選びました

牛乳石鹸共進社 スキンライフ 薬用洗顔フォーム

¥348130g

牛乳石鹸共進社 スキンライフ

薬用洗顔フォーム

総合 4.25／コスパ 5.00医薬部外品

イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸2K／400円以下で「ニキビを防ぐ」と書ける薬用洗顔

最安Amazon¥348楽天市場¥366Yahoo!¥430
かなで

総合1位ではありませんが、コスパは今回の10本で最も優秀でした。有効成分を2つ配合した医薬部外品でありながら、1本350円ほど。毎日たっぷり惜しみなく使えることを優先するなら、私はこちらを選びます。

価格帯

分類

押すと絞り込み、もう一度押すと解除できます。

112815皮脂トラブルケア 泡洗顔料

花王 キュレル

皮脂トラブルケア 泡洗顔料

★★★★★★★★★★4.47★★★★★★★★★★4.70★★★★★★★★★★4.70★★★★★★★★★★4.04★★★★★★★★★★4.60★★★★★★★★★★3.50医薬部外品

¥1,204

150mL

Amazon¥1,760楽天市場¥1,513Yahoo!¥1,204
223671薬用洗顔フォーム

牛乳石鹸共進社 スキンライフ

薬用洗顔フォーム

★★★★★★★★★★4.25★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★4.18★★★★★★★★★★3.70★★★★★★★★★★5.00医薬部外品

¥348

130g

Amazon¥348楽天市場¥366Yahoo!¥430
341588クリアフル ウォッシュ

オルビス

クリアフル ウォッシュ

★★★★★★★★★★4.23★★★★★★★★★★4.40★★★★★★★★★★4.80★★★★★★★★★★4.22★★★★★★★★★★3.60★★★★★★★★★★3.00医薬部外品

¥1,480

120g

Amazon¥1,480楽天市場¥1,480Yahoo!¥1,480
487239ザ ブライトフォーム BK

DUO(デュオ)

ザ ブライトフォーム BK

★★★★★★★★★★4.04★★★★★★★★★★4.00★★★★★★★★★★3.63★★★★★★★★★★4.31★★★★★★★★★★4.30★★★★★★★★★★2.50化粧品

¥3,300

150g

Amazon¥3,300楽天市場¥3,300Yahoo!¥3,300
568446泥ジェル洗顔

ファンケル

泥ジェル洗顔

★★★★★★★★★★4.02★★★★★★★★★★4.30★★★★★★★★★★3.60★★★★★★★★★★4.24★★★★★★★★★★3.90★★★★★★★★★★3.50化粧品

¥1,320

120g

Amazon¥1,320楽天市場¥1,320Yahoo!¥1,320
679762パーフェクトホイップa

ファイントゥデイ 洗顔専科

パーフェクトホイップa

★★★★★★★★★★3.98★★★★★★★★★★4.20★★★★★★★★★★3.60★★★★★★★★★★4.14★★★★★★★★★★3.80★★★★★★★★★★4.50化粧品

¥508

120g

Amazon¥728楽天市場¥547Yahoo!¥508
79101027アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

第一三共ヘルスケア ミノン

アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

★★★★★★★★★★3.96★★★★★★★★★★3.80★★★★★★★★★★3.60★★★★★★★★★★3.90★★★★★★★★★★4.40★★★★★★★★★★3.50化粧品

¥1,650

150mL

Amazon¥1,650楽天市場¥1,650Yahoo!¥1,650
8351104ディープクリア酵素洗顔

ロート製薬 メラノCC

ディープクリア酵素洗顔

★★★★★★★★★★3.95★★★★★★★★★★4.50★★★★★★★★★★3.66★★★★★★★★★★4.32★★★★★★★★★★3.20★★★★★★★★★★4.00化粧品

¥1,180

200g

Amazon¥1,180楽天市場¥1,180Yahoo!¥1,180
9563910ビューティクリア パウダーウォッシュN

カネボウ suisai

ビューティクリア パウダーウォッシュN

★★★★★★★★★★3.93★★★★★★★★★★4.40★★★★★★★★★★3.66★★★★★★★★★★4.28★★★★★★★★★★3.40★★★★★★★★★★2.50化粧品

¥2,090

12.8g

Amazon¥2,090楽天市場¥2,090Yahoo!¥2,090
10104953無添加 泡の洗顔料

牛乳石鹸共進社 カウブランド

無添加 泡の洗顔料

★★★★★★★★★★3.90★★★★★★★★★★3.80★★★★★★★★★★3.71★★★★★★★★★★3.98★★★★★★★★★★3.90★★★★★★★★★★4.50化粧品

¥482

160mL

Amazon¥482楽天市場¥616Yahoo!¥658
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条件に当てはまる商品がありませんでした。押しているボタンをもう一度押すと、絞り込みを解除できます。

★は当サイト独自の目安で、効果・効能を示すものではありません。「総合」は各項目をもとにした当サイトの評価で、価格は含めていません。「コスパ」は容量あたりの価格から別に算出した独立の項目です。毛穴が目立ちにくくなるのはうるおいによるもので、毛穴そのものをなくす効果ではありません。

03全10商品の個別紹介

横にスワイプして商品を見る →

商品の表示位置
RANK 01 ・ 総合 4.47

花王 キュレル

皮脂トラブルケア 泡洗顔料

「ベタつくのに、カサつく」。混合肌の定義そのものに向けて作られた薬用洗顔です。

1,204円から

皮脂トラブルケア 泡洗顔料
RANK 02 ・ 総合 4.25

牛乳石鹸共進社 スキンライフ

薬用洗顔フォーム

400円以下。有効成分が2つ入った、コスパの基準になる薬用洗顔です。

348円から

薬用洗顔フォーム
RANK 03 ・ 総合 4.23

オルビス

クリアフル ウォッシュ

くり返すニキビと毛穴の詰まり、その両方に向けて作られた薬用洗顔です。

1,480円から

クリアフル ウォッシュ
RANK 04 ・ 総合 4.04

DUO(デュオ)

ザ ブライトフォーム BK

炭の吸着力と炭酸泡。ポンプを押すだけで完結する洗顔です。

3,300円から

ザ ブライトフォーム BK
RANK 05 ・ 総合 4.02

ファンケル

泥ジェル洗顔

泡立てる時間がない朝に。泥ジェルが毛穴の汚れを絡めとります。

1,320円から

泥ジェル洗顔
RANK 06 ・ 総合 3.98

ファイントゥデイ 洗顔専科

パーフェクトホイップa

500円台で買える、泡質で選ばれ続けている定番洗顔です。

508円から

パーフェクトホイップa
RANK 07 ・ 総合 3.96

第一三共ヘルスケア ミノン

アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ

泡で出るポンプ式。頬の乾燥が気になる日に選びやすい洗顔です。

1,650円から

アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ
RANK 08 ・ 総合 3.95

ロート製薬 メラノCC

ディープクリア酵素洗顔

角栓と黒ずみに、酵素で正面から向き合う洗顔料です。

1,180円から

ディープクリア酵素洗顔
RANK 09 ・ 総合 3.93

カネボウ suisai

ビューティクリア パウダーウォッシュN

毎日でも、週に数回でも。毛穴をリセットするための酵素パウダーです。

2,090円から

ビューティクリア パウダーウォッシュN
RANK 10 ・ 総合 3.90

牛乳石鹸共進社 カウブランド

無添加 泡の洗顔料

肌がゆらいでいる日に、無理なく使える無添加の泡洗顔です。

482円から

無添加 泡の洗顔料

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04よくある質問

タップすると回答が開きます。

Q1洗顔は1日に何回すればいいですか？▼
朝と夜の2回が基本です。Tゾーンの皮脂が気になるからと回数を増やすと、必要なうるおいまで奪われて頬が乾燥し、肌全体のバランスが崩れやすくなります。日中のベタつきが気になるときは、洗い直すよりあぶらとり紙で押さえるほうが穏やかです。
Q2泡立てネットは使ったほうがいいですか？▼
使ったほうが摩擦を減らせます。混合肌は部位によって刺激への強さが違うので、手のひらで直接こするより濃密な泡でやさしく洗うほうが安心です。ポンプ泡タイプならそのまま出すだけで同じ効果が得られます。
Q3酵素洗顔やクレイ洗顔は毎日使ってもいいですか？▼
商品によって違います。公式が「毎日ご使用いただけます」と案内しているものもあれば、週2〜3回を想定したものもあるので、パッケージの使用方法を確認してください。迷うときは週2〜3回から始めて、頬の乾燥が出なければ回数を増やすのが安全です。
Q4Tゾーンと頬で違う洗顔料を使い分けたほうがいいですか？▼
1本で兼用できるタイプがあれば、まずはそちらで十分です。それでもバランスが取りにくいと感じる場合は、皮脂が多いTゾーンだけ念入りに洗う「二度洗い」や部分的な使い分けを試してみてください。
Q5「医薬部外品」と「化粧品」は何が違うのですか？▼
承認された有効成分が入っているかどうかの違いです。医薬部外品は「ニキビを防ぐ」などの効能を表示できますが、化粧品にはその表示ができません。ただし化粧品が劣るという意味ではなく、処方の自由度が高いぶん独自成分を高配合できる強みもあります。
Q6使い始めてどのくらいで変化を感じられますか？▼
肌の生まれ変わりの周期を考えると、まずは1か月ほど続けてみるのが目安です。感じ方には個人差があります。赤み・かゆみ・痛みが出た場合は、すぐに使用をやめて皮膚科にご相談ください。

05肌質・お悩み別シリーズ

お悩み別に、アイテムごとのランキング記事をまとめています。気になるシリーズからどうぞ。

混合肌スキンケア シリーズ

今読んでいる記事①洗顔料肌に負担をかけずに汚れ・皮脂を落とす
②化粧水水分を補い、スキンケアの土台をつくる記事を見る →③美容液悩みに合わせてピンポイントで成分を届ける記事を見る →④乳液水分と油分のバランスを整え、皮脂を悪化させずにうるおいを与える記事を見る →⑤クリーム乾燥する部分にフタをして水分を逃さない記事を見る →

乾燥肌スキンケア シリーズ

①洗顔料うるおいを守りながら、やさしく汚れを落とす記事を見る →②化粧水水分をたっぷり補給し、うるおいの土台をつくる記事を見る →③美容液乾燥・肌あれなど悩みにピンポイントで届ける記事を見る →④乳液軽いつけ心地でうるおいをキープする記事を見る →⑤クリーム必要な部分にフタをして水分を逃さない記事を見る →

脂性肌スキンケア シリーズ

①洗顔料皮脂・毛穴汚れをすっきり落とす記事を見る →②化粧水水分を補い、皮脂バランスの土台をつくる記事を見る →③美容液皮脂・毛穴など悩みにピンポイントで届ける記事を見る →④乳液軽いつけ心地でうるおいをキープする記事を見る →⑤クリーム必要な部分にフタをして水分を逃さない記事を見る →

ニキビケア シリーズ

①洗顔料皮脂と汚れをやさしく落とし、ニキビができにくい肌に整える記事を見る →②化粧水うるおいを補いながら、くり返すニキビ・肌あれを防ぐ記事を見る →③美容液気になる部分に、ニキビケア成分を集中して届ける記事を見る →④乳液べたつかずに、皮脂と水分のバランスを整える記事を見る →⑤クリームスキンケアの最後にフタをして、ニキビができにくい状態を保つ記事を見る →

毛穴ケア シリーズ

①洗顔料毛穴の奥の皮脂や汚れ、角栓をしっかり落として土台を整える記事を見る →②化粧水たっぷりの水分で角質層を満たし、キメを整えて毛穴を目立たなくする記事を見る →③美容液ビタミンCなどで毛穴悩みに集中アプローチし、肌をキュッと引き締める記事を見る →④乳液水分と油分のバランスを整え、過剰な皮脂による毛穴の開きを防ぐ記事を見る →⑤クリーム潤いをしっかり閉じ込め、ハリを与えてたるみ毛穴をふっくらさせる記事を見る →

インナードライ肌スキンケア シリーズ

①洗顔料皮脂を落としすぎず、うるおいを残して洗う記事を見る →②化粧水水分を補いながら、皮脂バランスも整える記事を見る →③美容液乾燥・皮脂トラブルなど悩みにピンポイントで届ける記事を見る →④乳液軽いつけ心地で、うるおいと皮脂バランスを両立する記事を見る →⑤クリーム必要な部分にフタをして水分を逃さない記事を見る →

エイジングケアスキンケア シリーズ

①洗顔料皮脂を落としすぎず、うるおいを守りながら洗う記事を見る →②化粧水水分とハリサポート成分でスキンケアの土台をつくる記事を見る →③美容液ハリ不足・乾燥小ジワなど悩みにピンポイントで届ける記事を見る →④乳液うるおいとハリ・弾力サポートを両立する記事を見る →⑤クリーム保湿を持続させ、ハリのある肌印象を支える記事を見る →

敏感肌スキンケア シリーズ

①洗顔料必要なうるおいを守りながら、やさしく汚れを落とす記事を見る →②化粧水肌あれを防ぎながら、うるおいの土台をつくる記事を見る →③美容液低刺激性・バリア機能サポートなど悩みにピンポイントで届ける記事を見る →④乳液うるおいと肌あれ予防を両立し、軽いつけ心地でキープする記事を見る →⑤クリーム必要な部分にフタをして水分を逃さない記事を見る →

06最後の言葉

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。洗顔は、いちばん地味で、いちばん毎日続くケアです。10商品も並べておいて言うのもなんですが、いちばん大事なのは「自分の肌に合ったものを、続けること」だと思っています。

混合肌は、Tゾーンと頬で欲しいケアが違う分、「どっちを優先すればいいんだろう」と迷いやすい肌質です。でも、両方を100点にしようとしなくて大丈夫。今いちばん気になっている方の悩みから、まず1つ選んでみてください。

肌が生まれ変わるには時間がかかります。1週間で変わらなくても、それは失敗ではありません。まずは1本を使い切るまで続けてみてください。もし合わなければ、そのときに次を探せば大丈夫です。

迷ったら、今日の自分がいちばん気になっている悩みから選んでみてください。皮脂・テカリが気になるならクレイや酵素の成分を、乾燥が気になるならセラミドやCICAの成分を。このページが、その最初の一歩の助けになればうれしいです。

ご利用にあたっての注意

※この記事は一個人の体験に基づくものです。効果や感じ方には個人差があります。

※価格は変動します。購入時に各サイトでご確認ください。記載の価格は2026年9月時点のものです。

※肌に赤み・かゆみ・痛みが出た場合は、すぐに使用を中止して皮膚科を受診してください。

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